Классический тест Ромека на уверенность в себе

Полная 30-вопросная версия методики с оценкой по 6 основным шкалам уверенности

Автор методики: В. Г. Ромек

Тест оценивает уверенность по 6 шкалам:

1. Социальная смелость • 2. Инициатива в социальных контактах • 3. Отсутствие страха отвержения
4. Уверенность в себе • 5. Независимость от оценок окружающих • 6. Способность к отстаиванию своих интересов

Инструкция к тесту

Перед вами 30 утверждений, описывающих различные жизненные ситуации и реакции на них. Оцените, насколько каждое утверждение соответствует вашему обычному поведению или чувствам. Выберите один из пяти вариантов ответа, где 1 — совершенно не характерно, а 5 — полностью характерно.

Отвечайте искренне, не задумываясь слишком долго. Первая реакция обычно наиболее точна.

Прогресс: 0 из 30 вопросов
Результаты теста Ромека
Общий балл: 0
из 150 возможных

Общий уровень уверенности в себе

Низкая уверенность (30-70) Средняя уверенность (71-110) Высокая уверенность (111-150)
Описание уровня появится здесь

Результаты по отдельным шкалам

Рекомендации для развития уверенности